Nagy Nóra Zsófia előadása (2025-04-10)

Iránytű a táplálkozás útvesztőjében

Táplálkozási szokásainkat kezdetben a gyermekkori környezet formálja. Általában életünk későbbi részében, a tudatosság megjelenésével alakul ki az igény az egészséges életmódra, ennek részeként a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Az átállás nem mindig egyszerű, hiszen mai, információdús világunkban okkal merül fel a kérdés: mi számít egészségesnek? Tényekről, tévhitekről és táplálkozási trendekről lesz szó a csütörtöki előadáson.